Sacyl ha organizado una serie de talleres titulados "Cuidemos el sueño", con el objetivo de sensibilizar a la población sobre la importancia de un buen descanso. Estos talleres están dirigidos tanto a adultos como a niños y se llevarán a cabo los días 22 y 29 de enero, así como el 5 de febrero, en el Centro de Salud de Sanabria, en Puebla de Sanabria.
El buen descanso es esencial para la salud física y mental de las personas. No solo mejora la concentración y el rendimiento durante el día, sino que también tiene efectos positivos en el sistema inmunológico y en la regulación emocional, especialmente en los más pequeños, cuyo desarrollo se ve directamente influido por la calidad del sueño.
Esta iniciativa de Sacyl busca llegar a toda la población, incluyendo a aquellos que viven en zonas rurales. De este modo, se pretende concienciar a los habitantes de Puebla de Sanabria y otros municipios cercanos sobre los beneficios de un descanso adecuado, una cuestión que a menudo se descuida en la vida diaria.
Las personas interesadas en participar pueden inscribirse a través de su médico o enfermero/a de Atención Primaria, o directamente en el Centro de Salud de Puebla de Sanabria. Los talleres se desarrollarán en un horario accesible, de 11:00 a 12:00 horas, para facilitar la participación de todos los vecinos.
