El departamento de deportes de la USAL organiza un curso sobre escalada en rocódromo y seguridad en la escalada deportiva, mediante el cual los participantes obtendrán conocimientos teóricos y prácticos sobre esta disciplina. El curso será desde el día 12 de diciembre al 14 en el pabellón del Campus Viriato. Jueves y viernes con horario de 16:00 a 21:00 horas y sábado incluyendo también de 09:00 a 14:00 horas.
El primer día, jueves 12 de diciembre, a partir de las 16:00 horas comenzará el curso, día en el que tendrá lugar la presentación y una puesta en marcha teórica con el aprendizaje de la historia de la escalada y su origen, los distintos tipos y estilos de escalada, su aplicación en el ámbito educativo o lenguaje y reglas de este deporte.
El viernes, día 13, el punto de mira estará focalizado en la condición física del escalador, la demanda de fuerza y resistencia en la escalada deportiva. En la segunda parte de la clase aprenderán las diferentes técnicas de escalada, los planos de movimiento en el rocódromo, estrategias de elección y agarre de presas, concienciación sobre el desarrollo del tren superior del cuerpo o de la importancia del centro de gravedad.
El sábado la jornada comenzará a las 09:00 horas, hasta las 14:00 horas, con un programa dedicado a la seguridad del ascenso y descenso, materiales necesarios y minimización de riesgos. Por la tarde entrará la parte práctica donde los alumnos aplicarán sus conocimientos teóricos sobre la condición física, importancia del calentamiento y eliminación de riesgos.
Para la inscripción se puede acceder a través de la web de la USAL en su departamento de deportes.
