La ola de calor que vive la provincia de Zamora estos días ha dejado jornadas especialmente sofocantes, y este lunes se ha registrado uno de los picos más altos con termómetros que han alcanzado hasta los 41 grados en la calle.
Este intenso calor, que se mantendrá durante los próximos días, obliga a extremar las precauciones para evitar golpes de calor y otros problemas relacionados con las altas temperaturas. Las autoridades recomiendan mantenerse bien hidratados, evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día, usar ropa ligera y protegerse con sombreros o gorras.
Además, se aconseja a la población cuidar especialmente a los grupos más vulnerables, como niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas, y prestar atención a síntomas como mareos, fatiga o dolor de cabeza.
Se recuerda también limitar la actividad física intensa al aire libre y buscar lugares frescos siempre que sea posible para minimizar los efectos del calor extremo.
La previsión indica que esta ola de calor continuará durante varios días más, por lo que se recomienda mantenerse informado y seguir las recomendaciones oficiales para garantizar la salud y el bienestar de todos.
