Vida Activa, más allá de los 60: el programa del Ayuntamiento llega con novedades, más plazas, talleres gratuitos y bonificados a 1 euro

El programa Vida Activa 2026 ha sido presentado oficialmente en el Ayuntamiento de Zamora por la concejala de Servicios Sociales, Auxi Fernández, junto a los técnicos de animación comunitaria Susana Santiago y David Lozano, Carmen Vicente Miranda, de la Escuela de Baile Salsón Dance, y Laura Manteca, de la Asociación Alzheimer Zamora, quienes detallaron las novedades y talleres dirigidos a personas mayores de 60 años.

Entre las principales novedades de esta edición destacan el baile en línea y el pilates adaptado, ambas actividades impartidas por Salsón Dance. Según explicó Carmen Vicente Miranda, estas modalidades permiten a los mayores mantenerse activos sin exigencias de alto rendimiento, fomentando el movimiento, la socialización y la diversión, al tiempo que refuerzan la confianza personal y el bienestar integral.

Por su parte, David Lozano detalló que la oferta del programa se estructura en dos modalidades:

• Talleres gratuitos, que priorizan la inscripción de personas que no hayan participado en ediciones anteriores y de aquellas en situación de vulnerabilidad social o económica.

• Talleres bonificados a 1 euro por sesión, que se asignan por orden de inscripción.

Las inscripciones permanecerán abiertas del 25 al 29 de enero, a partir de las 9:00 horas, y podrán realizarse de forma presencial en los CEAS de cada barrio o a través de la plataforma apuntamelineazamora.es, facilitando así el acceso a todas las personas interesadas.

Entre los talleres gratuitos se incluyen propuestas como Culturas del mundo y Tradiciones del mundo, impartidos por Cruz Roja; Recuerdos 2 y Cuida tu memoria, centrados en el entrenamiento cognitivo; y Cultivando bienestar, un nuevo taller impartido por Fundación Intras que aborda técnicas de desarrollo personal, mindfulness, control de la ansiedad y manejo del estrés. Debido a la alta demanda, el taller Orgullo de ser mayor, impartido por AFA Zamora, se amplía a dos grupos en esta edición.

La oferta gratuita se completa con talleres de Arquitectura curiosa, formación en el uso de teléfonos móviles y nuevas tecnologías, así como sesiones temáticas en colaboración con la Fundación Cibervoluntarios, centradas en la iniciación digital, el uso seguro de aplicaciones de mensajería, la realización de trámites online y la prevención de fraudes y riesgos en internet.

En cuanto a los talleres bonificados, el Ayuntamiento mantiene una cuota simbólica de participación, bajo el título “Tu clase por 1 euro”, con el objetivo de fomentar el compromiso y la asistencia regular. En esta edición se incorporan nuevos gimnasios y centros colaboradores, lo que ha permitido ampliar la oferta de actividad física con talleres de pilates, yoga, espalda sana, energía en movimiento y baile en línea, todos ellos adaptados específicamente para personas mayores de 60 años.

Especial relevancia adquieren los talleres sobre el uso del teléfono móvil, bajo el lema “Yo conecto”, que muestran cómo la tecnología puede mejorar la vida cotidiana de las personas mayores. Según explicó Auxi Fernández, estas actividades también servirán para prevenir ciberdelitos y estafas online. Entre ellos destacan “Comunica con confianza”, WhatsApp y Telegram, que se impartirán los días 24 y 26 de febrero y 3 y 5 de marzo de 2026, en horario de 10:00 a 13:00 horas, en la Academia Cátedra.

Gracias a la incorporación de nuevos gimnasios y talleres, la oferta del programa se ha ampliado en 125 plazas adicionales, alcanzando un total de 566 plazas destinadas a personas mayores de 60 años, lo que garantiza un acceso más amplio y equitativo a las actividades de envejecimiento activo en Zamora.

Cada participante podrá solicitar un taller gratuito y uno bonificado, una medida pensada para favorecer la participación y facilitar que un mayor número de personas pueda beneficiarse del programa. Las actividades se desarrollarán entre los meses de febrero y junio, estando previsto que, tras el verano, se ponga en marcha una nueva edición de Vida Activa correspondiente al último cuatrimestre del año.

Con estas novedades, el Ayuntamiento de Zamora, junto con Salsón Dance y Alzheimer Zamora, refuerza su compromiso con la promoción del bienestar social, la autonomía personal y la vida activa de las personas mayores, consolidando un programa que se desarrolla con éxito en la ciudad desde 2018.

ESTE ES EL PROGRAMA: TALLERES GRATUITOS

ESTE ES EL PROGRAMA: TALLERES BONFICADOS