La Diputación de Zamora celebrará el próximo lunes 26 de mayo, a las 12.45 horas en el Palacio de la Encarnación, la jornada de presentación del proyecto europeo IKIGAI55, un ambicioso plan que busca mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 55 años en el medio rural mediante la práctica deportiva, la vida saludable y la inclusión digital. La presentación estará protagonizada por José Ángel Hidalgo, reconocido bombero zamorano, campeón mundial de HYROX y figura destacada del deporte a nivel internacional.
Esta iniciativa, enmarcada en la Silver Economy, se dirige especialmente a los municipios rurales y pequeños núcleos de población, y persigue como objetivos principales prevenir la sarcopenia, fomentar el ejercicio físico adaptado a los mayores, incorporar herramientas tecnológicas accesibles para este colectivo y formar entrenadores especializados en su acompañamiento.
Hidalgo, de 49 años y destinado actualmente en el Parque de Sayago, será el encargado de exponer los principales logros del proyecto, así como las bases de su implementación en Zamora, dentro de un evento que contará con la participación de entidades deportivas locales, técnicos y representantes institucionales. Durante su intervención, el coach zamorano dará a conocer también las tres guías elaboradas dentro del proyecto: una de motivación para el deporte, otra sobre tecnologías aplicadas al ejercicio físico y una tercera dirigida a entrenadores que trabajan con personas mayores.
Con una amplia trayectoria en disciplinas como el atletismo, el ciclismo o el triatlón, Hidalgo afirma que se siente “orgulloso de que su perfil zamorano sea valorado para iniciativas de este tipo” y destaca el papel clave que tiene la Diputación en acercar estos recursos a la población mayor: “Este proyecto refuerza el compromiso de la Diputación con nuestros mayores. Tenemos que aportar herramientas para que su calidad de vida sea cada vez mejor”, señala.
Uno de los grandes retos que aborda IKIGAI55 es la prevención de la pérdida muscular (sarcopenia), una condición que afecta directamente a la autonomía de las personas mayores. Hidalgo recalca la importancia del entrenamiento de fuerza: “La capacidad para realizar tareas cotidianas no depende solo del corazón, también de unos músculos fuertes”.
El programa piloto de IKIGAI55 se desarrollará en la provincia de Zamora durante cinco semanas, con dos sesiones semanales de entrenamiento de 60 minutos, supervisadas por profesionales especializados y con apoyo de recursos digitales. La iniciativa está coordinada junto a otros socios europeos y su evaluación final se llevará a cabo en Zamora, que acogerá la última reunión internacional del proyecto a comienzos de octubre.
