Ociofobia, es la ansiedad, miedo, que tienen algunas personas a la hora de tener que socializar con la gente. Esta enfermedad ha crecido un 5% en la sociedad
Todas las fobias empiezan poco a poco y se instalan de manera considerable. Y para someterse a ellas es importante exponerse. Lo que para la mayoría de las personas es algo placentero, como tumbarse al sol o perder la vista en el horizonte, para los que padecen ociofobia.
Los expertos aconsejan que la mejor manera de superar esta fobia es exponerse a no hacer nada, ralentizar nuestra vida. Ir poco a poco con las tareas que se hagan en el día, e incluso acabar con la multitarea. Y darse cuenta que el objetivo de la vida no es únicamente producir, ni tener una lista de objetos realizados enormes.
