martes. 16.04.2024
grupo
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El evento celebrado durante el fin de semana, consistió en un total de 6 pruebas donde se evaluó el nivel de fitness al completo, desde ejercicios aeróbicos como remo, carrera, saltos dobles de comba o burpees en varias variantes, pasando por ejercicios de fuerza como snatch, thruster, shoulder to overhead, overhead squat y clean & jerk, así como gimnásticos dominadas, dominadas al pecho o bar muscle up y flexiones de pino estrictas, sin olvidarnos del gusano de 106 kg que tenían que mover entre los tres integrantes, realizando los ejercicios pedidos.

El equipo consiguió un primer puesto en todos los eventos, en los que hubo algunos muy disputados como el evento 4, en el que ganaron por tan solo una repetición.
Hasta el lugar se desplazaron numerosos compañeros del box Crosscube, box oficial de crossfit en Zamora, en el que entrenan Jorge y Beatriz, para mostrarles su apoyo, así como del box crossfit Almanzor Ávila perteneciente a Jairo.

Viriatoestobar, ha quedado campeón en Pucela championship