La ola de calor se mantiene durante el fin de semana en la provincia. Las temperaturas máximas previstas oscilarán entre 34ºC y 37ºC.
La ola de calor que está afectando en las últimas fechas a la comunidad autónoma de Castilla y León ha hecho que se active la alerta amarilla en la provincia de Zamora para el día de mañana.
Pese a que en 4 provincias de la comunidad autonóma el nivel de alerta es el naranja (Valladolid, Burgos, Segovia y Soria) con temperaturas que pueden superar los 40ºC, en Zamora y en el resto de las provincias de la región, las temperaturas no llegarán a esos valores extremos. En todo caso, se recomienda precaución a toda la población.
MEDIDAS DE AUTOPROTECCIÓN POR ALTAS TEMPERATURAS
• Limite la exposición al sol.
• Manténgase en lugar bien ventilado.
• Ingiera comidas ligeras, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
• Beba frecuentemente agua o líquidos.
• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
• Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
MEDIDAS PARA PREVENIR INCENCIOS FORESTALES
• Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Extreme las precauciones.
• Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
• Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.
