En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) ha intensificado sus actividades para prevenir el tabaquismo y concienciar sobre sus peligros. Este, 21 de mayo, se llevó a cabo la Jornada Contra el Tabaquismo, un evento informativo y educativo que reunió a expertos y testimonios para abordar este importante tema de salud pública.
La jornada contó con la participación destacada del Dr. Julio Mata, experto en deshabituación tabáquica, quien ofreció una visión detallada de los métodos y tratamientos disponibles para dejar de fumar. El Dr. Mata subrayó la importancia de la voluntad personal y el apoyo profesional en el proceso de abandonar el hábito del tabaco, resaltando los beneficios a corto y largo plazo para la salud.
Rubén Sánchez, psicólogo y técnico en prevención de la AECC, aportó una perspectiva integral sobre los aspectos psicológicos del tabaquismo y las estrategias para superar la adicción. Sánchez explicó cómo el tabaquismo no solo afecta al cuerpo, sino también a la mente, y destacó las técnicas de apoyo psicológico que pueden ser cruciales para quienes intentan dejar de fumar.
La jornada también incluyó el testimonio inspirador de Dª Susana Fernández, una exfumadora que compartió su experiencia personal en la lucha contra el tabaco. Fernández relató las dificultades que enfrentó y cómo logró superarlas, brindando esperanza y motivación a aquellos que buscan dejar de fumar.
