El Ayuntamiento de Zamora ha abierto el plazo de inscripción para la nueva edición del programa Vida Activa, dirigido a personas mayores de 60 años. Las inscripciones estarán disponibles del 20 al 25 de enero a partir de las 9:00 horas y se podrán realizar de forma presencial en los CEAS de cada barrio o a través de la plataforma apuntamelineazamora.es.
Entre las novedades de esta edición destacan talleres como baile en línea y pilates adaptado, impartidos por Salsón Dance, diseñados para que los mayores se mantengan activos, se diviertan y refuercen su bienestar sin exigir un alto rendimiento físico.
El programa se divide en dos modalidades, talleres gratuitos y talleres bonificados a 1 euro por sesión. Los talleres gratuitos incluyen actividades culturales, de memoria y bienestar, como Culturas del mundo, Recuerdos 2, Cuida tu memoria y el nuevo Cultivando bienestar, así como formación en nuevas tecnologías y seguridad digital. Por alta demanda, el taller Orgullo de ser mayor se amplía a dos grupos.
Mientras que los talleres bonificados, con una cuota simbólica de 1 euro por sesión, incluyen pilates, yoga, espalda sana, baile en línea y otras actividades físicas adaptadas a personas mayores de 60 años, gracias a nuevos gimnasios y centros colaboradores.
El Ayuntamiento anima a todas las personas mayores de 60 años a apuntarse y aprovechar estas actividades que fomentan el movimiento, la socialización y el bienestar integral.
