Mañana Calurosa
Desde las primeras horas de la mañana, el sol brillará intensamente, elevando rápidamente la temperatura. A las 8:00 AM, el mercurio ya podría marcar unos agradables 20 grados centígrados, haciendo necesario un atuendo ligero para quienes comiencen temprano su jornada. Se recomienda protegerse del sol, usando gorra y protector solar, especialmente si se realizan actividades al aire libre.
Tarde Sofocante
La temperatura continuará ascendiendo a lo largo del día, alcanzando su punto máximo entre las 2:00 PM y las 5:00 PM. Con una máxima prevista de 35 grados centígrados, es importante mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al sol durante estas horas pico. Los expertos aconsejan buscar refugio en lugares frescos y bien ventilados, y si es posible, limitar las actividades físicas intensas.
Noche Agradable
A medida que el sol se ponga, la temperatura comenzará a descender gradualmente. Para las 9:00 PM, se espera que el termómetro marque alrededor de 25 grados centígrados, proporcionando un ambiente más agradable para quienes decidan disfrutar de la noche al aire libre. La brisa nocturna contribuirá a hacer más llevadera la temperatura, permitiendo disfrutar de las terrazas y plazas de la ciudad.
Recomendaciones
Dada la previsión de altas temperaturas, es fundamental seguir algunas recomendaciones básicas para evitar golpes de calor y otros problemas de salud asociados:
Hidratación: Beber abundante agua durante todo el día, incluso si no se siente sed.
Protección Solar: Utilizar protector solar con un alto factor de protección, gafas de sol y ropa ligera de colores claros.
Evitar Horas Pico: Limitar la exposición directa al sol entre las 12:00 PM y las 5:00 PM.
Refrescarse: Buscar sombra o refugio en interiores frescos, especialmente durante las horas más calurosas.
Cuidado con los Mayores y Niños: Prestar especial atención a los grupos vulnerables, como niños pequeños y personas mayores, asegurándose de que se mantengan hidratados y frescos.
En resumen, este jueves 18 de julio, Zamora disfrutará de un día típico de verano, con sol radiante y temperaturas elevadas. Es un día ideal para actividades al aire libre, siempre y cuando se tomen las precauciones necesarias para mantenerse frescos y protegidos del sol.
En Zamora, vuelven a subir las temperaturas con una máxima de 34ºC y una mínima de 12º.
En Benavente, las temperaturas son similares, con una máxima de 34ºC y una mínima de 13ºC.
Puebla de Sanabria será quién mayor cambio note, con una máxima de 31ºC y una mínima de 14º.
