La madrugada de este sábado 26 al domingo 27 de octubre marca el cambio al horario de invierno en toda España. A las 3:00 am, los relojes deberán retrasarse una hora, volviendo a marcar las 2:00 am. Esta medida, en línea con la normativa de la Unión Europea sobre el horario estacional, busca adaptar las jornadas a los días más cortos del otoño e invierno, maximizando el aprovechamiento de la luz solar.
Este cambio suele ser recibido con agrado, ya que representa una hora extra de sueño para muchos. Sin embargo, también trae consigo un ajuste en la rutina diaria: la oscuridad llegará antes por la tarde, afectando especialmente a aquellos que tienen actividades al aire libre o trabajos que terminan en horas tardías. La sensación de días más cortos puede influir en el ánimo y la energía de las personas, mientras que las temperaturas más frías y las tardes más oscuras dan inicio a un nuevo ritmo cotidiano que se mantendrá hasta la próxima primavera.
El ajuste horario ha sido objeto de debate en la Unión Europea en los últimos años, y aunque se ha propuesto eliminar el cambio de hora, el tema sigue en discusión, manteniendo el horario estacional, al menos, hasta que haya una decisión definitiva. Mientras tanto, este fin de semana toca recordar atrasar los relojes una hora, aprovechando ese momento de descanso adicional antes de entrar de lleno en la temporada de invierno.
