El 42% de los españoles se propone mejorar su vida con Internet
En el inicio del nuevo año, los propósitos digitales ganan terreno entre los españoles, con un estudio que ha revelado que un significativo 42% tiene el objetivo de realizar cambios sustanciales en sus hábitos digitales. Este propósito, cada vez más común, refleja la importancia creciente de la vida conectada a internet en el día a día.
Entre los objetivos más destacados, la "desintoxicación digital" encabeza la lista, con un 25% de los encuestados comprometiéndose a reducir el tiempo de pantalla como parte de su rutina diaria. Asimismo, un 13% se propone utilizar contraseñas más seguras, mientras que un 9% busca optimizar el uso de internet para gestionar mejor sus finanzas.
Los objetivos específicos para mejorar la seguridad y privacidad online incluyen una gestión más efectiva del correo electrónico (18%), la realización de más copias de seguridad (12%), y la atención a la configuración de cookies (11%). Además, un significativo 21% planea utilizar contraseñas más seguras, marcando un énfasis en la protección de datos personales.
El 2024 también trae consigo un enfoque renovado en el bienestar y las relaciones personales. Un 14% de los encuestados se compromete a esforzarse más por tener reuniones presenciales, mientras que el 13% planea hacer un uso más frecuente de la función "no molestar" en sus smartphones.
La atención plena, o mindfulness, adquiere un papel crucial, con un 9% de los participantes dejando de seguir en redes sociales a personas y grupos que no les generan felicidad, y un 12% incrementando el uso de aplicaciones para el bienestar, como rastreadores de actividad física y guías de meditación.