En el inicio del nuevo año, los propósitos digitales ganan terreno entre los españoles, con un estudio que ha revelado que un significativo 42% tiene el objetivo de realizar cambios sustanciales en sus hábitos digitales. Este propósito, cada vez más común, refleja la importancia creciente de la vida conectada a internet en el día a día.
Entre los objetivos más destacados, la "desintoxicación digital" encabeza la lista, con un 25% de los encuestados comprometiéndose a reducir el tiempo de pantalla como parte de su rutina diaria. Asimismo, un 13% se propone utilizar contraseñas más seguras, mientras que un 9% busca optimizar el uso de internet para gestionar mejor sus finanzas.
Los objetivos específicos para mejorar la seguridad y privacidad online incluyen una gestión más efectiva del correo electrónico (18%), la realización de más copias de seguridad (12%), y la atención a la configuración de cookies (11%). Además, un significativo 21% planea utilizar contraseñas más seguras, marcando un énfasis en la protección de datos personales.
El 2024 también trae consigo un enfoque renovado en el bienestar y las relaciones personales. Un 14% de los encuestados se compromete a esforzarse más por tener reuniones presenciales, mientras que el 13% planea hacer un uso más frecuente de la función "no molestar" en sus smartphones.
La atención plena, o mindfulness, adquiere un papel crucial, con un 9% de los participantes dejando de seguir en redes sociales a personas y grupos que no les generan felicidad, y un 12% incrementando el uso de aplicaciones para el bienestar, como rastreadores de actividad física y guías de meditación.
