Más plazas y nuevas actividades en en el programa Vida Activa para mayores de 60 años en Zamora
El Ayuntamiento de Zamora, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, ha presentado una nueva edición de su programa Vida Activa, dirigido a mayores de 60 años. La iniciativa, que busca fomentar un estilo de vida saludable y activo entre los mayores, ofrece una amplia variedad de actividades tanto físicas como cognitivas.
Auxi Fernández, concejala del Ayuntamiento, ha destacado la importancia de adoptar un enfoque integral sobre la salud, que abarque tanto el bienestar físico como el psicosocial. "El bienestar integral es fundamental, y los programas de Vida Activa son un ejemplo de cómo estamos trabajando en colaboración con entidades, instituciones y el sector privado para garantizar una vida saludable a nuestros mayores".
Entre las principales novedades de esta edición destacan los talleres bonificados, conocidos como “Tu clase por un euro”, que permiten a los participantes acceder a actividades de gimnasia, yoga y pilates en los gimnasios Fitness 10 y Physical Gym por una cuota de 20 euros. por cada ciclo de 20 sesiones. Además, se mantienen los talleres gratuitos, como "Cultura del Mundo", "Orgullo de ser mayor", y "Recuerdos", que abordan temas como la memoria, la actividad cognitiva y el aprendizaje de nuevas habilidades, como el manejo de móviles.
El programa también presenta nuevos talleres, como el de "Arquitectura Curiosa", impartido por MINIAR II, y "Cuida tu memoria", enfocado en ejercicios para mantener activo el cerebro. Además, se refuerzan los talleres que ayudan a mejorar la movilidad y la salud de la columna vertebral, con nuevas sesiones de pilates correctivo y ejercicios de espalda sana.
Este año se han incrementado las plazas disponibles, sumando 370 para los talleres bonificados y 530 para los gratuitos, con el objetivo de cubrir la demanda de los años anteriores. La inscripción para los talleres estará abierta del 23 al 29 de enero a través de la plataforma online Línea Zamora.
Los talleres están diseñados para fomentar la participación activa y la socialización de los mayores, con una duración de 16 sesiones por taller y un enfoque inclusivo. Los interesados podrán inscribirse para un taller por persona, con la posibilidad de participar en ambos periodos, febrero y abril, en los talleres bonificados.
La primera clase comenzará el 3 de febrero y los talleres gratuitos iniciarán sus actividades el 18 de febrero.