Cruz Roja alerta en Zamora de la brecha de cuidados: el 83% de quienes asumen esta responsabilidad son mujeres

Bajo el lema “Que lo hagamos, no significa que debamos”, y con el mensaje “Cuando la carga se reparte, la vida se aligera”, Cruz Roja y Cruz Roja Juventud impulsan una nueva campaña con motivo del 8 de marzo para poner el foco en la carga mental que recae principalmente en las mujeres desde edades muy tempranas debido al exceso de responsabilidades no compartidas.

La carga mental se refiere al esfuerzo psicológico y emocional que supone organizar, planificar y anticipar las tareas necesarias para que la vida cotidiana funcione, como los cuidados familiares, la organización doméstica, las gestiones diarias o la atención a las necesidades de otras personas.

En el marco de esta campaña, Cruz Roja en Zamora desarrollará diversas acciones de sensibilización. En la capital se llevarán a cabo actividades en la sede provincial y en distintos proyectos con personas usuarias, mientras que en Benavente se celebrará este jueves, entre las 11:30 y las 13:30 horas, una actividad de sensibilización en la calle organizada por la asamblea comarcal para visibilizar la desigualdad en el reparto de tareas y la carga mental que soportan las mujeres. También Toro acogerá una acción en la calle este viernes dentro de esta misma iniciativa.

Durante el año 2025, Cruz Roja atendió en la provincia de Zamora a 4.719 mujeres, impulsando actuaciones orientadas a mejorar su autonomía y calidad de vida. De ellas, 2.083 participaron en programas del área de Inclusión Social, desde donde se trabaja con personas en riesgo de pobreza o exclusión social para facilitarles oportunidades y recursos.

Entre los proyectos desarrollados en la provincia destacan los dispositivos de acogida temporal para mujeres y sus hijos e hijas, programas de empoderamiento, iniciativas sociales, acciones de sensibilización y el servicio de teleasistencia móvil para víctimas de violencia de género. Paralelamente, Cruz Roja Juventud impulsa actividades educativas y de sensibilización en igualdad, que se complementan con acciones dirigidas a infancia, juventud, voluntariado y población general sobre cuestiones transversales como salud menstrual o enfermedades de transmisión sexual.

El empleo es otro de los ejes clave en el trabajo de la organización, ya que constituye una herramienta fundamental para garantizar el acceso a derechos y servicios esenciales. En este sentido, Cruz Roja en Zamora facilitó en 2025 el acceso al mercado laboral a más de 350 mujeres, reforzando su empleabilidad y ampliando sus oportunidades profesionales.

Una de las iniciativas destacadas es el proyecto “Puentes hacia el empleo”, dirigido específicamente a mujeres en riesgo de exclusión social, con el objetivo de mejorar sus competencias profesionales y favorecer su incorporación al mercado laboral en condiciones de igualdad.

Los datos recopilados por Cruz Roja Española entre las personas usuarias de la organización en 2025 evidencian que las mujeres siguen asumiendo la mayor parte de los cuidados, dedicando tres veces más tiempo que los hombres a estas tareas. Esta desigualdad no solo se refleja en el tiempo invertido, sino también en el impacto que tiene en su bienestar emocional y desarrollo personal.

De las más de 26.400 personas usuarias que declararon dedicar tiempo al cuidado de familiares, el 83% son mujeres, lo que confirma que el peso de los cuidados recae mayoritariamente en ellas, especialmente en contextos de vulnerabilidad. Además, el 19% de las mujeres cuidadoras afirma sentirse sobrecargada por estas responsabilidades.

Según el Informe de Bienestar Emocional y Vulnerabilidad de la Fundación Cruz Roja Española (2025), tres de cada diez personas en España presentan bajos niveles de bienestar emocional, una situación que se ve agravada por la desigualdad en el reparto de los cuidados, que afecta directamente al desarrollo personal y profesional de las mujeres y se convierte en una de las principales razones por las que muchas abandonan el mercado laboral.