‘En guardia contra el calor’: la campaña de Cruz Roja para protegerse de las olas de calor este verano

Los últimos datos proporcionados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) indican un aumento extremo de las temperaturas en los próximos meses. Conscientes de esta situación y de su significativo impacto en la salud de las personas, Cruz Roja lanza su campaña 'En guardia contra el calor' para preparar, concienciar y proteger a la población, con especial atención a los grupos más vulnerables, frente a los peligros de las olas de calor que afectan a España. 2023 fue el año más caluroso jamás registrado, con olas de calor mortales en todo el mundo que mostraron que cualquier persona puede estar en riesgo por el calor extremo, aunque su impacto afecta de manera más desproporcionada a las personas más vulnerables.

El calor puede ser potencialmente mortal y sus efectos, que pueden prevenirse con acciones sencillas y de bajo coste, no han de ser menospreciados.

Cruz Roja en Zamora, en guardia contra el calor.

Desde Cruz Roja en Zamora se ha comenzado a realizar llamadas telefónicas de información y seguimiento, que llegarán a ser aproximadamente a unas 300, a personas de colectivos vulnerables (personas mayores de 65 años personas, con afecciones crónicas de salud, personas que viven aisladas, personas con niños y niñas pequeñas a su cargo…)  para recordarles los consejos básicos para protegerse del calor durante el verano.

Además, se están realizando talleres de sensibilización sobre el tema en diversas localidades de toda la provincia, se repartirá un folleto informativo con los consejos a personas mayores y otros colectivos vulnerables, además de un envío por email de infografías y otros materiales divulgativos con información de la campaña. Y se están organizando varias jornadas de difusión en calle, que coincidirán con repuntes elevados de calor.

Clara García de Castro, referente provincial del Área de Salud, declara que lo que más se encuentra en los talleres y actividades de sensibilización es que la gente hace un uso inapropiado de la ropa (visten muy abrigados, con tejidos poco traspirables o sin cubrirse la cabeza), se olvidan de hidratarse o no usan protección solar. También destaca que las personas con enfermedades crónicas no tienen en cuenta que el calor extremo puede tener efectos significativos sobre la medicación, como la alteración en la eficacia, el aumento del riesgo de deshidratación, la interferencia con la regulación de la temperatura corporal y los efectos secundarios agravados. Con actuaciones sencillas de almacenamiento y no exposición se pueden prevenir estos efectos.

Especial atención merece el efecto de isla de calor urbano, que se produce cuando las temperaturas aumentan en las ciudades muy urbanizadas y permanecen más altas durante la noche, en comparación con las áreas rurales circundantes.

Campaña de Cruz Roja

Con esta campaña, Cruz Roja impulsa la prevención activa, la conciencia constante, la responsabilidad compartida y la resiliencia para enfrentar los desafíos del calor extremo. Incide en la prevención mediante la hidratación, el uso de ropa ligera y evitar la exposición al sol en las horas más calurosas como claves imprescindibles para evitar los golpes de calor antes de que aparezcan sus primeros síntomas. Igualmente, recuerda la importancia de mantenerse siempre alerta a los riesgos del calor para proteger especialmente a las personas en situación de vulnerabilidad, como niños, niñas y personas mayores, y enfatiza nuestra responsabilidad individual para protegernos mutuamente y ayudar a nuestras personas allegadas a mantenerse seguras. La campaña de Cruz Roja no olvida la resiliencia y adaptación, al destacar que con preparación podemos enfrentar mejor los desafíos del calor extremo y minimizar sus efectos negativos.

Cruz Roja también invita a la participación de la ciudadanía con actividades de información y sensibilización, talleres con grupos organizados de participantes, distribución de material informativo y de sensibilización que se desplegarán en la vía pública en los diferentes ámbitos territoriales.

Vinculado al voluntariado de la institución y con el objeto de ampliar la red de 'guardianes contra el calor', este verano se pondrá también en guardia en las redes sociales.  Cruz Roja lanzará en sus canales digitales, entre otras actividades un desafío fotográfico en el que las personas participantes podrán subir una foto, objeto o emoji que represente un hábito saludable ante la ola de calor usando el hashtag #EnGuardiaContraElCalor, y a través de los comentarios de sus publicaciones de campaña, se compartirán tips o recetas que promocionen los hábitos más saludables.