Toro retoma la gimnasia senior para cuidar cuerpo y mente
La gimnasia senior de mantenimiento vuelve a ponerse en marcha en Toro con el inicio de una nueva temporada organizada por la Asociación Amas de Casa Delhy Tejero, en colaboración con el Ayuntamiento de Toro.
La actividad comenzará este jueves 2 de octubre y se desarrollará dos días por semana, martes y jueves de 11:00 a 12:00 horas, en el Pabellón Municipal Fernando Marbán.
Este programa está dirigido especialmente a personas mayores que buscan mantenerse en forma, mejorar su movilidad y fortalecer cuerpo y mente en un ambiente cercano y divertido. La gimnasia de mantenimiento senior combina ejercicios adaptados con dinámicas grupales, fomentando también la socialización y el bienestar emocional.
Las personas interesadas en participar pueden obtener más información a través de Silvia (654 640 898).
Con esta propuesta, la Asociación Delhy Tejero reafirma su compromiso con la promoción de la salud y el envejecimiento activo, invitando a los vecinos y vecinas de Toro a compartir salud, energía y buen ambiente en cada sesión.