Descubre cómo mejorar tu calidad de vida con 'Orgullo de ser MAYOR' en Toro
La Asociación de Alzheimer de Zamora vuelve a lanzar, por cuarto año consecutivo, su Programa de Envejecimiento Activo ‘Orgullo de ser MAYOR’.
Con 16 plazas gratuitas, las sesiones arrancan el próximo 13 de noviembre en el Palacio de Valparaíso, promoviendo un envejecimiento activo y saludable para mayores sin deterioro cognitivo.
Este otoño, la ciudad de Toro vuelve a ser el escenario de una iniciativa que busca mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través del programa ‘Orgullo de ser MAYOR’. Organizado por la Asociación de Alzheimer de Zamora y subvencionado por la Junta de Castilla y León, este proyecto gratuito tiene como objetivo fomentar un envejecimiento activo, promoviendo el bienestar físico, psíquico y social de los participantes.
El programa incluye ocho sesiones en las que los asistentes podrán mejorar su autonomía, ejercitar su mente y adquirir herramientas de autoconocimiento, además de fomentar hábitos saludables y aprender a disfrutar del tiempo libre. Las actividades se realizarán en el salón de actos del Palacio de Valparaíso (C/ Rejadorada, 30) todos los lunes y miércoles, de 11 h a 12:30 h, desde el 13 de noviembre hasta el 11 de diciembre.
Dirigido a personas mayores de 55 años sin deterioro cognitivo, el programa ofrece 16 plazas que se pueden reservar hasta el 11 de noviembre, llamando a los teléfonos 699807317 o 980690080. Además, quienes deseen conocer la experiencia de antiguos participantes pueden acceder a los testimonios en vídeo a través del siguiente enlace.