Puebla de Sanabria cuida la salud mental de las mujeres

Puebla de Sanabria impartió el pasado 25 de abril un taller de desconexión emocional para mujeres organizado por el propio Ayuntamiento y dirigido por la Concejala del área, la Dra. en Psicología Luisa Velasco Riego. Un espacio donde, durante 2 horas, las mujeres socias activas del centro tuvieron la oportunidad que reunirse para aprender a identificar y gestionar sus emociones a través da la autoconciencia personal y el autocuidado.

Una iniciativa que vela por el salud emocional de las mujeres, clave para su bienestar personal. El objetivo de este taller, no solo era  crear un vínculo entre sus participantes, sino conseguir que fueran ellas mismas las que pudieran aprender a reconocer sus propios sentimientos, gestionarlos y conseguir así su propio bienestar emocional. Un bienestar que se trabajó en el taller a través desde la risa y el juego.