El zamorano Manuel Escalante presente en la revista Men's Health por su rutina de ejercicios domésticos

El zamorano Manuel Escalante ha sido uno de los elegidos por la revista Men's Health para compartir una rutina de ejercicios enfocada para trabajar en casa.

Después de muchas competiciones en categorías como Men's Physique, Manuel Escalante ha sido uno de los entrenadores personales que está presente en la edición española de Men's Health. El motivo es la rutina de ejercicios que ha compartido en su red social de Instagram, para un público amplio y con un abierto espectro de edades. Bajo el hasthag #YoEntrenoEnCasa cientos de deportistas comparten sus ejercicios para que la gente tenga la oportunidad de sumarse a la iniciativa.

La denominada rutina full body -todo el cuerpo- es una de las formas de entrenar y hacer ejercicio estos días en nuestras casas. El deporte es uno de los factores fundamentales para mantenernos sanos ante el virus, además de una buena alimentación. Si eres usuario de Instagram y dispones de Instagram TV podrás ver la rutina elaborada y explicada por el zamorano para que comiences la actividad física en este período de cuarentena.

Instagram: @Manu_escalante1